CEO da United Airlines Prioriza Cochilos para Turbinar Produtividade e Decisões

CEO da United Airlines, Scott Kirby, revela estratégia inusitada: 20 minutos de cochilo diário para turbinar a produtividade! Descubra o segredo para o sucesso

01/05/2026 06:53

3 min

CEO da United Airlines Prioriza Cochilos para Turbinar Produtividade e Decisões
(Imagem de reprodução da internet).

CEO Inusitado Prioriza Descanso para Máxima Produtividade

A busca pela produtividade máxima é uma constante na rotina de CEOs e gestores de grandes empresas. No entanto, nem todos os líderes são abertos sobre suas estratégias para alcançar esse objetivo. Scott Kirby, CEO da United Airlines, surpreende ao admitir que passa 20 minutos por dia cochilando no chão de seu escritório, uma prática que ele considera essencial para seu rendimento e sucesso.

Essa atitude, que pode parecer incomum, reflete seu compromisso com a saúde mental e a tomada de decisões eficazes.

Ritais para Evitar o Esgotamento

Kirby estabelece “rituais” em sua rotina diária para evitar o esgotamento, como limitar o tempo dedicado a reuniões profissionais. Ele acredita que o cansaço prejudica a capacidade de tomar decisões importantes e que reuniões excessivamente longas impedem o surgimento de ideias inovadoras.

Essa abordagem se alinha com práticas adotadas por outros grandes negócios, como o Airbnb e a Southwest Airlines, que também incentivam comportamentos similares entre seus líderes.

Em entrevista à McKinsey & Company, Kirby revelou que a prática de cochilar começou no início de sua carreira e que, surpreendentemente, se mostrou um “truque” eficaz para gerir uma companhia com um valor de mais de US$ 30 bilhões. Ele acredita que o descanso otimiza sua capacidade decisória, algo crucial em um ambiente operacional como o da United Airlines, que emprega cerca de 100 mil pessoas e opera sem interrupções.

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Tempo para Refletir e Inovar

Além das sonecas, Kirby estabelece limites, como dedicar no máximo quatro horas diárias a reuniões. Ele prefere utilizar esse tempo para conversar com outras pessoas, investir em seu desenvolvimento intelectual ou simplesmente refletir. Ele descreve seu dia como “até não tão estruturado”, mas enfatiza a importância de ser eficiente, algo que ele considera não depender de longas reuniões, mas sim de tempo para pensar e se informar.

O CEO também dedica cerca de três horas por dia à leitura, que ele considera uma fonte de ideias valiosas para o seu negócio. Ele acredita que a leitura pode ser mais produtiva do que a participação em reuniões intermináveis. Essa priorização do tempo e do bem-estar mental é compartilhada por outros CEOs, como Bob Jordan da Southwest Airlines e Brian Chesky do Airbnb.

A Eficiência Além da Gestão Tradicional

Outros CEOs também adotam atitudes similares, como reservar tardes específicas da semana para pensar e planejar, evitando reuniões e e-mails, como faz Chesky. O foco em preservar o tempo e o bem-estar mental é visto como um elemento crucial para uma liderança eficaz e para se diferenciar da gestão tradicional.

Essa abordagem, segundo os executivos, é o que realmente importa, indo além de rotinas tóxicas de produtividade.

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